Для многих стройные женские ноги в капроновых колготках стали эталоном красоты и даже предметом восхищения. Однако за их утончённым видом скрываются потенциальные риски, о которых мало кто задумывается. Белорусский подолог рассказала журналистке Telegraf.news, чем могут быть опасны чулки и носки из этого популярного материала.
Татьяна Стасюкевич – сертифицированный подолог (специалист по проблемным ногтям и стопам). Практикует сложные случаи с 2018 года, основатель студии Podo Room в Гродно. По словам мастера, на ее счету несколько тысяч здоровых рук и ног. 
Подологи единогласно ПРОТИВ
Для многих гладкие пяточки, как у младенца, с возрастом становятся почти недостижимой мечтой. А возможность выйти из дома с открытыми ногами и вовсе кажется роскошью. Гродненский подолог Татьяна Стасюкевич уверена: на здоровье и гладкость стоп напрямую влияют капроновые колготки.
«Это мощный провоцирующий фактор сухой стопы. Во время ношения капроновых колготок и носков идет постоянное трение ноги с синтетической тканью. Стопа потеет, размягчается, но нет нормальной циркуляции воздуха. В отличие от хлопка, который хорошо забирает влагу и “дышит”, — обосновала подолог.
В свою очередь подолог Виктория Сикерина из Санкт-Петербурга также подчеркнула, что «капрон — синтетический материал. Его создали как очень износоустойчивый, но он «имеет большую компрессию, которая сильно сжимает конечности».
Кроме того, по словам специалиста, из-за своей искусственной природы он не дает коже “дышать” в нужном объеме. Если у вас слишком потеют ноги, жидкость никуда не отводится и начинает аккумулироваться вокруг стопы, покрывая ее пленкой.
Еще один подолог с десятилетним опытом Alyna Shell из Павловского посада заявила, что «капроновые колготки и носки способны серьезно навредить не только коже, но и здоровью в целом. А те, кто их носят более 4 часов в день, могут пострадать от недостаточного кровообращения в ногах».
Подологи из Уфы согласились с коллегами, что капронки сильно сжимают ноги: «Размер стопы уменьшается, и она помещается в туфельку». А синтетическая природа материала плохо пропускает воздух, из-за чего создается «парниковый эффект», что способствует размножению бактерий и грибков.
Так, по словам специалистов, из-за постоянного ношения капроновых колгот и носков появляются:
- скрутка ногтевых пластин;
- вросшие ногти;
- деформация суставов и пальцев;
- холодная кожа стоп с гипергидрозом.
Подологи единогласно рекомендуют полностью отказаться от капроновых чулок и носков, заменив их на хлопковые аналоги. Например, юбки и платья можно сочетать с модными леггинсами, которые не только стильно смотрятся, но и более комфортны для ног.
Если же без нейлоновых и полиамидных изделий не обойтись, стоит ограничить время их ношения, давая ногам возможность «продышаться» и отдохнуть от чрезмерного сжатия. Ещё один совет от подологов — оттягивать мысок, чтобы избежать давления на пальцы.
Как избавиться от шершавых пяток в домашних условиях?
Если вы уже столкнулись с проблемой сухих стоп из-за ношения капроновых колготок или других причин, гродненский подолог Татьяна Стасюкевич дала несколько советов, как справиться с этим в домашних условиях без посещения салона.
Регулярно увлажнять и питать
«Ноги требуют ежедневного ухода. Точно так же, как мы чистим зубы и умываем лицо, нужно питать кожу стоп. Особенно с возрастом, когда снижается ее эластичность и повышается сухость», — пояснила специалист.
Выбросить пемзу и лезвия
«Ни в коем случае не обрабатывать мокрые стопы. И тем более не тереть потрескавшиеся пятки пемзой и не срезать сухие участки лезвием. Это только травмирует и высушивает кожу. Ведь вода – самый большой размягчитель. После ванной открываются верхние ороговевшие слои. Если кожа эластичная, то растягивается и стягивается назад. Но если сухая — разбухает и лопается. Отсюда и появляются трещины. По этой же причине в теплый сезон нельзя носить резиновые шлепанцы: они тоже способствуют иссушиванию ногтевой пластины и трещинам на стопах», — предупредила мастер.
Между тем классический «старый» педикюр с предварительным замачиванием по 15-20 минут в тазиках белорусский подолог назвала вредным.
«Ученые уже признали классический педикюр травматичным. Он не решает никаких проблем, а наоборот: только вредит и сушит стопу», — заявила Татьяна Стасюкевич.
По словам специалиста, сейчас актуален аппаратный педикюр, который изначально получил большую популярность при работе с диабетической стопой.
«Это отдельная группа населения, у которых проблемы с кожей могут быть достаточно серьезными. Например, люди с сахарным диабетом. Им нельзя никакого размягчения стоп, поэтому и появился аппаратный педикюр», — уточнила эксперт.
И хотя синдром диабетической стопы есть далеко не у всех, аппаратный педикюр стал очень популярным для любых стоп, поскольку не травмирует слои кожи, отвечающие за регенерацию. Он «хорошо убирает ороговения и все имеющиеся проблемы, а также контролирует снятия», заключила специалист.
Ранее Telegraf.news писал, что для кого-то неочевидно, но на возникновение ряда проблем со стопами и пальцами ног влияет неправильное подстригание ногтей. Многие белорусы годами пользуются травмирующими инструментами и техниками, зарабатывая себе воспаление. Наша журналистка спросила у профессионального подолога Татьяны Стасюкевич, как правильно делать гигиенический педикюр дома. И, главное, чем.
