Прогулки помогут в борьбе с раком молочной железы

Новое исследование ученых показало, что женщины могут сократить шансы заболеть раком молочной железы, если будут совершать ежедневные часовые прогулки.

Исследователи The American Cancer Society протестировали около 74 тыс. женщин, находящихся в постменопаузе, и примерно 5 тыс. из них был поставлен диагноз рак молочной железы во время 17-летнего периода наблюдения, сообщает Scotsman.

Было установлено, что умеренная физическая активность снизила заболеваемость на 14%.

Около 47% женщин подчеркнули, что ходьба была их единственным видом отдыха, а те, кто уделял этой активности не менее семи часов в неделю, имели на 14% более низкий риск заболевания по сравнению с теми, кто прогуливался три или меньше часов в неделю.

А женщины, которые занимались более активными физическими нагрузками в течение часа в день, имели снижение риска рака молочной железы на 25%.

Доктор Альпа Патель (Alpa Patel), старший эпидемиолог Американского общества рака, заключает, что их исследование ясно подтверждают связь между физической активностью и раком молочной железы в постменопаузальном периоде.

Как вам новость?