На сегодняшний день представительницам прекрасного пола все труднее поддерживать свою красоту и здоровье, так как современная жизнь с постоянным нервным напряжением, неправильным питанием, плохой экологией негативно сказывается на самочувствии женщин. Чтобы выработать стрессоустойчивость, нормализовать психоэмоциональное состояние, следует обратиться за помощью к спа-процедурам.
Спа-программы для женщин нацелены на снятие напряжения, усталости, получение заряда энергии и сил. Существует множество релаксирующих программ, однако большой популярностью пользуются лишь несколько.
Турецкая
Продолжительность – 1,5-2 ч. Состоит спа из четырех этапов, в конце которых клиенту предлагается травяной чай, наполненный витаминами и минералами:
- Распаривание тела. На этом этапе улучшается кровообращение, расширяются поры и происходит нормализация работы сальных желез.
- Применение скраба. Подвергаются очищению все части тела, за исключением лица. Данный этап способствует регенерации тканей, активизации обменных процессов.
- Массаж с использованием пены. Он осуществляется с применением мыла, которое изготовлено из эфирных масел, трав. Способствует восстановлению водного баланса, эластичности и упругости кожи.
- Джакузи. Этап включает применение водных процедур и целебного чая.
Тайская
Состоит из двух этапов. Они позволяют получить глубокое расслабление всего организма, хорошее настроение на весь день.
Этапы:
- Массаж с применением гидромассажной ванны. С ее помощью можно подготовить тело к дальнейшим манипуляциям.
- Массаж тайский. Он способен предотвратить появление различных заболеваний, включая простуду и грипп. Он благоприятно воздействует на иммунитет человека и активизирует защитные силы. Также массаж способен устранить целлюлит и лишние килограммы.
Антистрессовая
Необходима для людей, которым нужно снять усталость и напряжение, устранить депрессивные мысли, восстановить силы. Включает такие этапы:
- Посещение спа-капсулы. Она благоприятно влияет на кожный покров всего тела с помощью инфракрасных лучей и потока воздуха.
- Пилинг с использованием морской соли. Осуществляет очищение кожи от ороговевших частиц.
- Спа-обертывание. Компоненты для процедуры выбираются с учетом выявленных проблем. Глина способна подтянуть кожу и сделать ее ровной. Водоросли способствуют омоложению кожного покрова. Спа-обертывание полезно для женщин, страдающих лишним весом.
- Массаж для расслабления. Он является легким и нежным.
Вывод: спа-программы для женщин набирают с каждым годом все большую популярность. Они включают большое количество процедур, которые снимают усталость, напряжение, раздражение, устраняют плохое самочувствие.
