Многие думают, что Великий пост — это что-то вроде диеты. Но если хоть чуть-чуть прислушаться к словам православного духовенства, то сразу становится очевидным, как жестоко ошибаются люди, расценивающие пост, как очередную диету.
Разумеется, во время поста надо голодать правильно, иначе можно нанести себе вред. Но ведь пост — это не только правила питания, и ограничение в пище вообще вторично при соблюдении поста. Правила питания, установленные для Великого поста — не более чем вспомогательный инструмент для укрепления духовной основы человека.
Для верующего пост — скорее аскетизм духа, а не тела. Основа Великого поста — добрые мысли, благие дела и молитва, а ограничивая себя в еде, человек просто пытается изменить направление своих устремлений от земного быта, к высоким мыслям и достойным чувствам. Не преследуется цель убить в себе телесное, а только ограничить его «аппетиты» до самых минимальных необходимых размеров — и только на время, чтобы в дальнейшем тело могло правильно оценивать свои реальные потребности, а также свою вторичность перед духом.
Кроме сокращения рациона, Великий пост имеет и другие «инструменты» ограничения телесного начала. Так во время Великого поста не позволяются занятия сексом, а поцелуи разрешены только супругам и только в тёмное время суток.
И не забывайте, что чистота и аскеза во время поста должны быть не только в делах, но и в мыслях. Иначе, как бы строго вы не соблюдали все пищевые правила Великого поста, он может действительно превратиться из подвига вашего духа в довольно заурядную и не вполне безвредную диету.
