Британский доктор Майкл Мосли заявил, что этот популярный корнеплод действует "точно так же, как виагра", и даже использовался римлянами в качестве афродизиака. Речь идёт о привычной для белорусов свекле.
Она помогает вашим кровеносным сосудам расширяться, улучшая приток крови к половым органам и снижая кровяное давление, объяснил эксперт, выступая в программе 5×15 stories.
Доктор Мосли заверил, что «для тех, кому интересна биохимия», будет полезно знать, что свекла богата нитратами. «Нитраты преобразуются бактериями во рту в оксид азота. Это вызывает вазодилатацию — расширение ваших кровеносных сосудов», — пояснил эксперт действие свеклы на половую жизнь.
По нормам ВОЗ, допустимой суточной дозой нитратов для человека считается 5 мг на каждый килограмм его веса. При среднем весе 70 кг это соответствует 350 мг нитратов в сутки.
«Это то, что снижает ваше кровяное давление, и то, что это также делает, особенно с пожилыми людьми, это дает им толчок, чтобы они могли стать более активными», — намекнул британский врач не только на утренние прогулки и танцы.
Кстати, по данным результатов исследований, ежедневное употребление чашки свекольного сока приводит кровяное давление людей с гипертонией в «нормальный диапазон».
Тем приятнее будет узнать про ещё одно полезное свойство свеклы белорусам, потому что этот корнеплод в белорусской кухне, как и в соседних (украинской и русской), очень популярный ингредиент. Чего только стоят борщи, холодники и салаты с чесноком из этого корнеплода.
Но свеклу любят и едят и на других концах Земли. Поэтому мы собрали самые интересные рецепты и способы приготовления, которые могут стать отличным ужином, который плавно может перейти к отлично проведенной ночи.
Если по каким-то причинам, вам хочется эффекта Виагры, но не вы ее любите свеклу, не беда! На самом деле, некоторые овощи обладают похожим эффектом. Это — сырой шпинат, руккола, сельдерей, салат и даже картошка.
Таблица содержания нитратов в овощах:
| Овощ | Общее содержание нитратов (мг/кг) |
|---|---|
| Шпинат | от 1066 до 2333 |
| Руккола | 4677 |
| Редька | 1297 |
| Сельдерей | от 1103 до 1544 |
| Ревень | 2943 |
| Салат латук | от 786 до 1324 |
| Мангольд | от 1690 до 1728 |
| Свекла | от 1446 до 2756 |
| Морковь | от 238 до 296 |
| Картошка | 168 |
Ранее Телеграф уже писал, что ученые назвали необычный, но очень простой и действенный способ, как мужчина может привлечь женщину. Для этого не нужны дорогостоящие афродизиаки и даже выдающиеся ораторские способности. Как оказалось, женщина любит не только ушами.
Впрочем, на кухне можно найти продукты, которые, наоборот, снизят желание у мужчин. И если одни из них — сезонные и «разовые», например, клубника или креветки (вы уже удивлены, ведь вы привыкли думать, что это афродизиаки?). То другие, частые гости на вашем столе, могут создать хронические проблемы с потенций. Причем речь пойдет, скорее, о «холостяцких» продуктах.
