Длинные и красивые волосы для одних девушек — гордость и краса, а для других — недосягаемый идеал. Те, кто решает отрастить свою шевелюру во что бы то ни стало, так или иначе начинают задаваться вопросом: как лучше поступать с ними перед сном? Одни заплетают их в косы, другие носят шапочку, а третьи и вовсе предпочитают ничего не изобретать и просто ложатся с распущенными волосами. Какое действие более верное и не навредит волосам?
Сон — неотъемлемая часть жизни каждого человека, однако именно он может пагубно сказаться на состоянии волос. Во время сна пряди подвергаются трению о подушку, а если мы туго завязываем волосы, то они начинают тереться в месте наложения резинки.
Тем не менее укладывание волос в прическу — оптимальное решение во время сна. Однако, чтобы избежать ломкости волос и проблем с расчесыванием по утрам, нужно использовать рекомендованные специалистами прически.
Как завязать волосы на ночь, чтобы не повредить их?
Вы можете сделать несколько простых причесок, которые укротят ваши пряди, пока вы спите, и лучше защитят их от повреждений.
Свободная коса
Это один из самых популярных и безопасных для волос способов укладки на ночь. Свободная коса хорошо защищает длинные волосы, особенно если завязать их на конце нежной атласной резинкой, без пластиковых и металлических соединений. Помните, что при плетении не следует натягивать их слишком туго и слишком близко к коже. Это удобное решение, но учитывайте, что после сна в косе волосы станут слегка волнистыми.
Свободный пучок
Заколка распущенной «улитки» на макушке – тоже хороший способ позаботиться о состоянии прядей в ночное время. В случае безопасного пучка не закручивайте волосы туго вокруг своей оси, пока не закрепите их резинкой.
Мягкий валик
Популярный мягкий валик для укладки волн и холодных локонов также хорошо подойдет для укладки волос на ночь. Аккуратное закрепление на нём прядей не только «дисциплинирует» их, но и наутро приведет к готовой прическе и сэкономит время.
Стоит ли использовать шапочку для сна?
Ношение специальной шапочки для сна может защитить волосы от трения и агрессивного воздействия волокон наволочек и простыней. Однако стоит правильно выбрать этот аксессуар.
Лучше не использовать для сна сеточку для волос. Сон в такой шапочке будет ничем не лучше, чем сон без неё. Волосы будут проскальзывать через отверстия сеточки и не будут защищены как следует.
Выбирайте шапочку из шёлка или атласа. Это очень мягкий материал, который не повредит волосам. К тому же такой материал будет способствовать удержанию влаги, что, в свою очередь, будет препятствовать пересыханию волос.
Шапочка должна быть свободной. Она не должна жать ни в каком месте головы. Надевая, сдвигайте её впереди линии роста волос, чтобы она не тёрлась о волосяные фолликулы и не повреждала их.
Что еще стоит помнить перед сном?
Следует помнить, что нельзя ложиться спать с мокрыми волосами.
Сначала их нужно высушить, поскольку влажная кожа головы и теплая окружающая среда создают прекрасную среду для грибков и бактерий. Размножение вредных микроорганизмов может вызвать воспаление кожи, появление перхоти или повышенное выделение кожного сала.
Другая опасность заключается в том, что мокрые волосы имеют открытую кутикулу, что делает их уязвимыми при трении о подушку.
Ранее Telegraf.news писал о том, что многие из нас придают большое значение уходу за волосами и их укладке. К сожалению, во время этих ритуалов мы часто забываем регулярно мыть расческу. Это, в свою очередь, может негативно сказаться на состоянии волос и здоровье кожи головы. Как часто нужно чистить расческу? Проверьте, чтобы предотвратить возможные проблемы.
