У каждого белоруса в спальне должен быть «тещин язык» (или «змеиный язык»), особенно у тех, кто страдает бессонницей. Речь идет о самобытном растении сансевиерия, которое не только хорошо выглядит, но и обладает отличными лечебными свойствами. Кроме того, оно не требует особого ухода. Посмотрите, какие еще преимущества приносит это растение.
Сансевиерия (Sansevieria) — исторически признанный род цветковых растений, родом из Африки, в частности с Мадагаскара, и южной Азии, в настоящее время включенный в род Dracaena на основании молекулярно-филогенетических исследований.
Общепринятые названия около 70 видов, ранее относимых к этому роду, включают тещин язык, дьявольский язык, язык джиннов, конопляная тетива, змеиное растение и змеиный язык.
Как сансевиерия влияет на сон?
Характерной особенностью сансевиерии является то, что она способна превращать углекислый газ в кислород. В то же время растение очищает воздух и влияет на его влажность.
Недаром специалисты рекомендуют сделать сансевиерию постоянным элементом почти каждой спальни. Особенно об этом стоит задуматься тем, кто борется с проблемой бессонницы, пишет Onet.
Это растение может помочь справится и с вредными веществами, которые иногда выделяют, в том числе, лаки, краски или клеи, используемые для отделки помещений.
К слову, о положительный эффекте «тещиного языка» говорили и специалисты космического агентства NASA. В исследовании, проведенном еще в 1989 году, они сообщили, что некоторые растения, в том числе «тещин язык» могут помочь улучшить качество воздуха.
Как ухаживать за сансевиерией?
Это растение не очень требовательно. Может стоять как в затемненных, так и в солнечных помещениях. Оно не возражает против слишком высокой или слишком низкой температуры.
Однако следует помнить, что ни в коем случае нельзя переусердствовать с поливом «тещиного языка». Корни этого растения очень быстро разрушаются. Кроме того, сансевиерия не любит лишних пересадок. Делать это следует только тогда, когда его корни уже не помещаются в горшок.
Какие еще растения должны быть в спальне?
Сансевиерия — не единственное растение, которое идеально подойдет для нашей спальни и обеспечит нам лучший отдых. Также стоит обратиться к другим цветам, которые обладают аналогичным очищающим и увлажняющим эффектом .
Вот несколько из них:
- плющ обыкновенный,
- спатифлора,
- алоэ обыкновенное,
- пасхальный кактус (рипсалидопсис),
- травник Штернберга.
Эта космическая поза избавит белорусов от храпа. Ее придумали ученые NASA
Сон благотворно влияет на наш организм. Однако важно не только то, сколько и в каких условиях мы спим, но и то, как ложимся. В какой позе лучше всего спать? Точный ответ нам дали ученые из NASA. Разработанная ими позиция бьет рекорды популярности.
