Японский психотерапевт Ямомото Хашира разработал тест на степень утомляемости. Посмотрите на статичную картинку и ответьте, видите ли вы какое-то движение.
В современном мире, насыщенном информацией и постоянными стрессами, вопрос о степени утомляемости становится все более актуальным. Каждый из нас сталкивается с усталостью, но как понять, насколько она влияет на нашу повседневную жизнь?
Этот уникальный тест, который поможет определить уровень вашей утомляемости и выявить скрытые проблемы. Этот простой, но эффективный инструмент может стать настоящим открытием для белорусов, стремящихся к гармонии и балансу в жизни.
Готовы проверить себя? Перед вами рисунок, с помощью которого определяется степень и наличие стресса. Ответьте, картинка неподвижна, немного двигается или вы видите активное движение? Ниже вы найдете объяснение.
Не двигается
Если картинка не двигается, значит, вы стабильный, спокойный и отдохнувший человек. Вам не о чем беспокоится.
Двигается медленно
В случае, если вы видите среднее движение, то, возможно, у вас психоэмоциональное истощение. Вам необходим отдых, как физический, так и моральный. Особенно важен полноценный сон, который является лучшим антидепрессантом.
Двигается быстро
Если же изображение двигается активно, вам стоит обратиться в специалисту. Синдром хронической усталости «на лицо».
Активное движение изображения служит симптомом накопленной усталости, высокого уровня стресса и ухудшения здоровья. Вы нуждаетесь в отдыхе – может, даже в лечебно-профилактическом учреждении.
Кстати, если вы хотите отдохнуть и расслабиться, попробуйте поразгадывать легкие головоломки, которые ранее публиковал Telegraf.news. Например, найдите на картинке 3 гриба, которые отличаются от остальных.
