Зимой у нас падает иммунитет, не хватает сил выдерживать критический мороз и недостаток солнечного света. А еще и пандемия. Средства вернуть себе бодрость духа, а организму — нужные иммунные настройки, оказывается, под рукой. Диетолог рассказала — это специи.