Как сделать домашнее мороженое? Понадобится йогурт и еще всего два продукта. Оцените простой и низкокалорийный рецепт

16.05.2022 12:34
Еда Полезно Редакция
Йогурт, клубника и мед Рецепт прост — смешайте

Давно хотите приготовить мороженое в домашних условиях? Мы нашли рецепты полезного и вкусного лакомства не на основе традиционных жирных сливок, а низкокалорийного греческого йогурта. Сделать мороженое дома проще простого, а от магазинного почти не отличишь.

Лучше замораживайте мороженое в в посуде, в которой вы будете его подавать. Также удобно положить палочку или ложку в стаканы, в которые вы наливаете смесь. После извлечения из морозильной камеры просто ополосните стакан снаружи теплой водой, и мороженое выскочит само, порекомендовал ofeminin.pl.

Йогурт, клубника и мед

Рецепт прост — смешайте замороженную клубнику (300 г) с греческим йогуртом (400 г) и добавьте столовую ложку меда. Затем поставьте в морозильную камеру на 1,5 часа.

Как сделать домашнее мороженое? Понадобится йогурт и еще всего два продукта. Оцените простой и низкокалорийный рецепт

Йогурт, какао и корица

Смешайте 700 г йогурта с 4 столовыми ложками какао (если используете горькое какао, стоит добавить столовую ложку меда) и добавьте половину чайной ложки корицы. Смешайте, а затем заморозьте в течение 1,5 часов.

Как сделать домашнее мороженое? Понадобится йогурт и еще всего два продукта. Оцените простой и низкокалорийный рецепт

Йогурт, ваниль и банан

Смешайте в блендере 400 г греческого йогурта с двумя предварительно замороженными бананами. В конце добавьте семена одной палочки ванили и смешайте. Также заморозьте в течение 1,5 часов.

Как сделать домашнее мороженое? Понадобится йогурт и еще всего два продукта. Оцените простой и низкокалорийный рецепт

Никогда не ешьте эти продукты! Они разрушают мозг

Нездоровое питание плохо влияет на наше здоровье и самочувствие. А также повышает риск развития серьезных заболеваний. Неправильное питание сказывается не только на работу печени, кишечника, почек и желудка, но и может повредить мозг. Вот какие продукты наиболее опасны.

Как вам новость?