Как приготовить вкуснейшие котлеты без мяса? Нашли идеальный для лета рецепт

Летом, особенно в жару, не очень хочется стоять у горячей плиты или духовки, чтобы приготовить ужин. Да и зачем перегружать желудок, например, мясными блюдами? Многие согласятся, что лучше сделать что-то простое и быстрое. Мы нашли идеальное блюдо для летних деньков. Это богатые белком, но не содержащие мяса котлеты. Благодаря сочетанию ингредиентов и высокому содержанию клетчатки они прекрасно воздействуют на пищеварительную систему, избавляя ее от застоявшихся остатков пищи. Записывайте рецепт!