Чем заменить мясо в котлетах? Нашли 4 продукта, которые помогут обойтись без фарша

14.07.2022 17:14
Еда Полезно Редакция
Котлеты без мяса с сыром Вам понадобятся: картофель

Вкусные и сочные котлеты необязательно делать из мяса. Вы можете поэкспериментировать и заменить фарш на другие продукты. Поверьте, вы не пожалеете. В некоторых случаях мясной вкус даже сохранится. Попробуйте эти 4 лучших рецепта.

Котлеты без мяса с сыром

Вам понадобятся:

  • картофель — 5 шт. больших;
  • яйцо — 1 шт.;
  • мука — 3 ст. л;
  • сыр – 100 грамм;
  • растительное масло – 50 мл;
  • соль и специи по вкусу.

Чем заменить мясо в котлетах? Нашли 4 продукта, которые помогут обойтись без фарша

Помойте, почистите и сварите картофель. Приготовьте их него пюре. Добавьте к нему яйцо, просеянную муку и специи. Вымесите получившееся тесто.

Одну столовую ложку массы обваляйте в муке. Сформируйте лепешку и положите в середину немного натертого сыра. Закройте лепешку.

Котлетки выложите на хорошо разогретую сковороду с маслом и обжарьте их с обеих сторон до золотистой корочки.

Можно подавать блюдо с соусами, майонезом или сметаной.

Котлеты из капусты

Вам понадобятся:

  • капуста белокачаная – 350 грамм;
  • морковь – 170 грамм;
  • лук – 140 грамм;
  • картошка – 260 грамм;
  • манка – 3 столовых ложки;
  • овсянка – 3 столовых ложки;
  • панировочные сухари;
  • крахмал — 1 ст. ложка;
  • подсолнечное или оливковое масло;
  • соль;
  • специи.

Чем заменить мясо в котлетах? Нашли 4 продукта, которые помогут обойтись без фарша

Помойте картофель и сварите его в «мундирах». Дайте ему остыть, очистите и натрите на среднюю терку.

Капусту порежьте крупно, положите в кипяток и варите 4-5 минут. После промойте ее в дуршлаге холодной водой и оставьте, чтобы вода стекла.

Морковку почистите и натрите на крупной терке. Лук без шелухи нарежьте мелким кубиком. Затем обжарьте морковь и лук обжарьте на масле.

После чего смешайте все овощи (кроме картошки) и размельчите в в однородную массу (лучше с помощью комбайна). Затем добавьте к ним картошку, крахмал, манку, овсянку, соль и специи.

Получившуюся массу хорошенько перемешайте и оставьте на тридцать минут. После чего сформируйте котлеты, обваляйте в панировочных сухарях и поджарьте на раскаленном растительном масле с обеих сторон до образования золотой корочки.

После приготовления, чтобы убрать излишки жира, положите блюдо на бумажное полотенце.

Котлетки можно подавать со сметаной.

Кстати, если у вас дома есть цветная капуста, стоит тоже немного поэкспериментировать на кухне и приготовить котлеты.

Котлеты из крабовых палочек

Вам понадобятся:

  • крабовые палочки — 300 грамм;
  • манка/мука — 2-3 ст. л.;
  • куриные яйца — 2 шт.;
  • сыр — 150-200 грамм;
  • луковица — 1 шт.;
  • панировочные сухари — 5 ст. л.;
  • растительное масло;
  • чеснок;
  • соль;
  • специи.

Чем заменить мясо в котлетах? Нашли 4 продукта, которые помогут обойтись без фарша

Замороженные крабовые палочки и сыр натрите на крупную терку. Добавьте туда манку и яйца. посыпьте солью и специями по вкусу.

Лук и чеснок (придавленный ножом) поджарьте на растительном масле. Добавьте их в миску к остальным ингредиентам. Тщательно все перемешайте и оставьте отдыхать на 10 минут.

Сформируйте котлеты из крабовых палочек, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки.

Котлеты из нута

Вам понадобятся:

  • нут — 200 грамм;
  • морковь — 1 шт.;
  • луковица — 1 шт.;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • зелень — пучок;
  • соль — 1 ч.л.;
  • специи — 1 ч.л.;
  • растительное масло;
  • мука (для панировки) 5 ст. ложек.

Чем заменить мясо в котлетах? Нашли 4 продукта, которые помогут обойтись без фарша

Сырой нут залейте холодной водой и оставьте на ночь, чтобы он разбух.

Потом слейте воду и промойте. Если хотите — сварите нут, чтобы он стал мягче. Понадобится примерно 45 минут.

Морковь, лук, чеснок и зелень размельчите в однородную водянистую консистенцию. С нутом сделайте то же самое (можно добавить 2-3 столовых ложки воды).

Перемешайте все в фарш. Если он получился жидким, насыпьте немного муки. Посыпьте его специями и хорошо перемешайте.

Сформируйте котлеты, обваляйте в муке, накройте пленкой и отправьте в морозилку на 1 час.

После обжарьте котлетки с двух сторон до золотистой корочки.

Как вам новость?
Темы:
Головоломки