Наверняка многие знают, что сейчас кофе ценят не только за вкус и бодрящий эффект, но также и за широкий спектр наружного применения. Например, в косметической сфере кофейная гуща давно используется в качестве натурального скраба. Как показывает практика, кофейный настой может положительно сказаться на состоянии кожи. А зачем же замачивать в нем ноги?
Согласно наблюдениям, регулярное замачивание ног в кофейном настое может стать эффективной процедурой для снятия усталости и ухода за кожей. Те, кто уже начал использовать такой способ в домашних условиях, отмечают его заметные плюсы.
К примеру, как утверждает портал Interia, «кофеин стимулирует кровообращение, что может помочь снять отёки и ощущение тяжести в ногах».
При этом речь идёт не только о восстановлении тонуса. В кофейном напитке содержатся полифенолы и антиоксиданты, которые, по словам специалистов, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это делает средство полезным при лёгких кожных раздражениях или грибковых поражениях.
Что даёт кофейная ванночка
Некоторые утверждают, что кофе способен нейтрализовать неприятные запахи. А значит, такой уход особенно подойдёт тем, кто сталкивается с повышенной потливостью ног. Впрочем, этим достоинства процедуры не ограничиваются.
«Мягкость кожи, уменьшение огрубевших участков и приятный аромат — вот основные эффекты после такой ванночки», — сообщил автор материала.
В то же время замачивание ног в тёплом кофейном настое может стать простым способом расслабиться в конце напряжённого дня. Тем временем аромат напитка помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Кому особенно стоит попробовать?
По словам авторов, наиболее полезной эта процедура будет:
- тем, кто страдает от сухости и огрубевшей кожи ступней;
- людям с повышенной потливостью или неприятным запахом ног;
- работающим «на ногах» и испытывающим переутомление нижних конечностей;
- тем, кто предпочитает натуральные, домашние методы ухода.
А что говорят эксперты и исследования?
Согласно материалу, опубликованному на сайте MedicalNewsToday и рецензированному специалистом в области медицины Деброй Роуз Уилсон (магистр наук), кофе может быть очень эффективным средством для очищения стоп, разглаживания и смягчения кожи.
Согласно их данным, кофейная гуща помогает удалить омертвевшие клетки кожи со стоп, а стимулирующее действие кофеина может способствовать увеличению притока крови и кровообращения в этой области.
Кроме того, результаты исследования, проведенного в 2013 году, показывают, что вещества, содержащиеся в кофе, также способствуют здоровью кожи. Кофейная кислота, являющаяся антиоксидантом, может повышать уровень коллагена и замедлять преждевременное старение клеток.
Кофейная кислота также обладает антимикробными свойствами, что означает, что она может помочь защитить кожу от микробов. Однако, как уточнили авторы, требуется проведение дополнительных клинических исследований.
Как же приготовить кофейную ванночку для ног?
Для приготовления ванночки для ног:
- Сварите несколько больших чашек кофе.
- Налейте кофе и гущу в небольшое ведерко или ванночку.
- Дайте кофе остыть, чтобы он не обжег кожу.
- Замочите ноги в кофе и используйте гущу для удаления омертвевших клеток кожи.
Ранее Telegraf.news писал, что также можно замачивать ноги в пищевой соде. Вы можете легко выполнить эту процедуру, не выходя из собственного дома, одновременно смотря телевизор или читая книгу. Эффект от такой содовой ванночки для ног вас приятно удивит. Попробуйте один раз, и вы, вероятно, останетесь верны этому методу навсегда.
