Сколько раз в неделю нужно ходить в лес? Вот какие проблемы со здоровьем это поможет решить

Так называемая лесотерапия всё больше находит своих сторонников в мире. В Беларуси набирает популярность туристические и эко маршруты по лесам. Этот, казалось бы, обычный вид досуга стал настоящим развлечением и отдушиной для жителей городов. Эксперты отмечают, что такой вид отдыха очень благотворно влияет как на физическое, так и психологическое здоровье. Сколько времени стоит проводить в лесу и как это поможет здоровью, рассказали эксперты