Ходите в туалет ночью несколько раз? Это может быть неожиданным признаком распространенной болезни. Что говорят врачи?
Гипертония может быть самостоятельным заболеванием либо следствием какого-то другого. Врачи относят артериальную гипертензию к самым опасным болезням потому, что у многих людей она протекает бессимптомно, пациенты долго не догадываются о сердечно-сосудистых рисках.
Самый распространенный симптом гипертонии, по мнению многих, — пульсирующий шум в ушах. Но есть еще один, неочевидный, однако, по мнению врачей, распространенный, — регулярные походы в туалет ночью
Ночное мочеиспускание может быть вызвано разными факторами. Оно обусловлено, если вечером накануне выпили много жидкости. Но, если каждую ночью человек несколько раз просыпается ночью с ощущением полного мочевого пузыря, — есть основания говорить о гипертонических рисках.
Всегда ли ночные походы в туалет связаны с гипертонией?
Уже давно медики установили, что причиной частых ночных мочеиспусканий может быть развитие сахарного диабета. Особенно, если оно сопровождается неутоленной жаждой.
Но исследователи из Японии проанализировали данные 3749 жителей города Ватари и нашли подтверждение взаимосвязи состояния артериального давления и частоты ночных мочеиспусканий.
Данные показали: в 40% частое ночное посещение туалета было обусловлено динамикой артериальной гипертензии.
Разумеется, ученые учли и другие факторы, например, особенности образа жизни: жители Японии потребляют много соли, и это делает их склонными к развитию высокого кровяного давления. Но, независимо от этого обстоятельства, частота ночных походов в туалет признана причиной для обследования у врача и диагностирования вероятных проблем с кровяным давлением.
Что обязательно нужно знать о гипертонии?
Гипертония, как мы уже сказали, поначалу редко сопровождается заметными симптомами. Но, если ее не лечить, она ведет к сердечным приступам, инсультам, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности, атеросклерозу.
Помимо частого ночного мочеиспускания, на гипертонию указывают:
- Шум в ушах;
- Головокружения;
- Двоение в глазах;
- Учащенное сердцебиение;
- Боль в груди.
Особое внимание нужно уделять шуму в ушах. Он может появляться в разное время, — как утром, так и ночью. Он возникает потому, что среднее и внутреннее ухо очень чувствительны к изменениям давления.
Что ждет людей с артериальной гипертензией?
Помимо медикаментозного лечения, часто обычно требуется изменение образа жизни и отказ от ряда привычек. В ряде случаев пациенту предстоить снизить массу тела, отказаться от алкоголя, курения, жирных и жареных блюд, соленых закусок, иногда — постоянно заниматься подобранными врачом физическими упраженениями.
Как понять, связаны ли частые ночные походы в туалет с гипертоническими рисками?
- Вспомнить, всегда ли есть предпосылки для ночного мочеиспускания, например, употребление соленой пищи с напитками перед сном;
- Соотнести проблему с общим состоянием здоровья: массой тела, физической активностью, наличием одышки или головокружений;
- Пройти обследование у специалиста.