Исследование американских ученых показало, что у женщин регулярное употребление цитрусовых снижает риск образования тромбов, которые приводят к инсульту. По мнению ученых, витамин С, который содержится в цитрусовых, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека.
В ходе исследования, которое проводилось на протяжении 14 лет, были использованы данные, полученные в ходе опроса американских медсестер, которые следили за гастрономическими пристрастиями почти 70 тыс. женщин. Главной целью исследования было изучение влияния на здоровья флавоноидов — природных фенольных соединений, в больших количествах присутствующих в фруктах, овощах, темном шоколаде и красном вине, передает Agence France-Presse.
Ученым не удалось доказать, что присутствие флавонидов как таковых не оказывает какого-либо ощутимого влияния на развитие инсульта у человека. Однако, как оказалось, у женщин, в рационе питания которых постоянно присутствуют апельсины и грейпфруты, риск заработать инсульт на 19% ниже, чем у тех, кто не ест цитрусовые.
"Исследования показали, что большое количество фруктов, овощей и, в частности, витамина С связано с меньшим риском инсульта", — заявила главный автор исследования, профессор Высшей школы медицины в Норвича при Университете Восточной Англии Эдин Кэссиди (Aedin Cassidy).
По словам автора исследования, флавоноиды укрепляют защиту кровеносных сосудов и препятствуют развитию воспалительных процессов.
Основываясь на результатах проведенных исследований, медики призывают женщин употреблять именно свежие фрукты, а не соки из них, так как в последних помимо полезных веществ содержится большое количество сахара.
Как ранее передавал Телеграф, согласно недавнему исследованию, проведенному американскими учеными, женщины среднего возраста в два раза чаще умирают от сердечных приступов, чем мужчины. Как показывают исследования, женщины гораздо чаще страдают от так называемого "тихого" инфаркта, и риск умереть от него в 60% выше, чем у мужчин.
Риск развития сердечных приступов — инфаркта миокарда и инсульта — может повысить также ежедневное употребление диетических газированных напитков. К такому выводу недавно пришли исследователи медицинского центра Миллера при университете Майами (США).
«Что-то не то в лесах» — На границе Беларуси и Польши заметили лису, «как из сказки», но пользователи TikTok встревожились
«Поймал «крокодила» — На Гродненщине рыбак выловил щуку весом более 12 кг
В украинском Днепре ракета попала в жилую пятиэтажку. Есть погибшие
МВД показало кадры контртеррористических учений в Минске по сценарию теракта в Crocus City Hall
«Хозяин хотел 1,5 миллиона долларов» — Белорус показал «непокорённый» домик в Минске
«Инженерная мысль на высоте» — В TikTok показали старинный деревенский ключ. Как им пользоваться?
«Они там круглые сутки плавают?» — Часы из синхронисток в израильском аэропорту покорили соцсети
«Чем пичкают?» — Парень спросил в TikTok, что не так с купленной курицей. Но белорусов удивила не она
В США побили мировой рекорд по танцам на пуантах — одновременно станцевали 353 балерины
«Яша, тебя ничего не смущает?» — Брестчанин показал в ТикТоке «позор всех аистов». Но белорусы не согласились
В Индонезии впервые за 22 года проснулся вулкан Руанг – сотни людей эвакуировали
В ГАИ показали, как в Витебске легковушка сбила на переходе 9-летнего мальчика
«Белорусская Голландия» — В TikTok показали поле из тюльпанов на Брестчине. Пользователи не поверили
«Звучит как болезнь» — В TikTok посоветовали белорусам есть этот редкий гриб. А может, не стоит?
