Вы знали, что лимон полезен не только на кухне, но и в спальне и даже на работе. Просто разрежьте его пополам и положите рядом с собой — перед сном или в офисе. Как это поможет?
1. Необычное успокоительное
Запах цитрусовых успокаивает нервную систему, снижает тревожность, помогает снять стресс после тяжелого рабочего дня. А еще обеспечивает лучший сон.
2. Повышает концентрацию
Также запах лимона обладает еще более необыкновенными свойствами — он повышает концентрацию внимания. Дыхание улучшает память и работу мозга.
Например, если в офисе пахнет лимоном, сотрудники совершают меньше ошибок — именно это выяснили японские ученые.
3. Справляется с депрессией и не только
А вот лимонное масло помогает при депрессии. И еще обладает лечебными свойствами:
- обеззараживает,
- улучшает микроциркуляцию крови
- стимулирует иммунитет (увеличивает количество белых кровяных телец).
4. Давление
Кроме того, аромат лимона снижает артериальное давление. Дело в том, что входящие в его состав вещества напрямую воздействуют на повышение эластичности и упругости сосудов.
5. Антибактериальное средство
Также лимон обладает очищающими и антибактериальными свойствами. Это поможет вам спать в более здоровой обстановке.
6. Борьба с насекомыми
А еще запах лимонов отпугивает насекомых. Комары, муравьи и другие не любят места, где пахнет лимоном.
Не кладете разделочную доску в холодильник? Рассказываем, почему это должны делать все
Зачем ставить разделочную доску в холодильник? Большинство людей привыкли хранить ее в шкафу или кухонном ящике. И хоть класть доску в холодильник кажется странным, в этом есть смысл. Попробуйте — и вы не пожалеете.
