Есть заядлые холостяки и холостячки, которые, как кажется окружающим, никогда не женятся. Пока у друзей родился уже не первый ребенок, они ни разу не были в браке и даже толком в отношениях. Гештальт-терапевт из Гродно Иван Петушок рассказал Telegraf.news, что, оказывается, такие белорусы делятся на определенные "типы". Почему они боятся отношений или обрекают себя на неудачу? Семейный психолог дал несколько советов, как одиночкам среднего возраста и старше обрести свое счастье на долгосрок.
Иван Петушок — экзистенциальный, гештальт-терапевт и семейный психолог. Занимается вопросами сложных взаимоотношений в паре, с родителями и детьми, тяжелыми эмоциональными состояниями, психосоматическими расстройствами, последствиями шока и травм.
Называет себя внимательным и поддерживающим специалистом, который создает безопасное пространство для клиента. Помогает начать жить так, как вы по-настоящему хотите.
Учился в Гродненском государственном университете имени Янки Купалы на факультете психологии. Дополнительно окончил экзистенциальное гештальт-направление. Стаж в психологии — более 10 лет.
Первая группа — никогда не пробовали
Иван Петушок отметил, что в возрасте 40 лет есть несколько групп белорусов с разным бэкграундом. Одни из первых — те, кто не научился строить отношения.
«Такое бывает, просто за 40 лет они были заняты карьерой, успехом, собой», — рассказал психолог.
При этом он отметил, что «это в 20 лет легко познакомиться, а в 40 лет уже сложно».
«Уже страшно, уже некомфортно: «А вдруг меня отвергнут?». Это может быть очень болезненно, особенно если человек чувствительный сам по себе и каждый раз страдает от неудачных попыток», — пояснил специалист.
И добавил, что как раз такие люди и приходят к психологам учиться знакомиться с противоположным полом.
Вторая — пробовал, но обжегся
После неудачных отношений, которые плохо закончились, такие люди боятся кому-то доверять и не знают, как снова начать это делать, обозначил эксперт. И они тоже частые клиенты в кабинетах психологов — «разговаривают и делятся своими чувствами». Почему это важно?
«Для того, чтобы снова довериться, надо пропустить через себя прошлые переживания — дожить их, отреагировать, местами отгоревать предыдущую боль и утрату. И только тогда, когда появятся новые силы, пробовать снова без оглядки на старые обиды», — считает Иван Петушок.
Он сделал акцент на том, что основной терапевтический эффект достигается в первую очередь от проживания старых обид. Но здесь тоже есть нюанс.
Как это лучше сделать? Эксперт поделился несколькими лайфхаками:
- делиться чувствами;
- легализовать их.
Что это значит? Как сказал Иван Петушок, важно признать, что вам плохо: «Вы грустите, скучаете или, наоборот, обижены, злитесь».
«И вот это лучше всего делать с психологом, потому что он человек, который умеет обходиться с подобными чувствами профессионально, что однозначно лучше, чем выпивать с другом на кухне. А специалист есть специалист: он знает, что делать: как говорить, поддержать и помочь прожить боль. После этого появляется «место» для новых отношений», — порекомендовал практик.
«Другим может казаться, что это фигня, а для человека — реально очень болезненно и прямо невыносимо», — констатировал психолог.
Изливать душу родным и близким тоже не вариант, по мнению терапевта.
«Они могут обесценить или с неуважением отнестись, сказав: «Да че ты паришься. Иди себе найди, ты же нормальный: руки, ноги есть». Но человек же не этого ждет от близких. Или наоборот: «Она же такая хорошая была, чего ты ее бросил?» — повесят чувство вины или стыда», — рассказал экзистенциалист.
По его мнению, это никак не способствует проживанию болезненных чувств. В то время как психолог — профессионал, который умеет поддержать и сказать: «Смотри, жизнь продолжается дальше». А еще обратить внимание на новые интересы, правильно расспросить и помочь распознать, чего вы на самом деле хотите.
Третьи — найти сексуального партнера
Такой запрос тоже встречается среди белорусов после 40 лет, признал Иван Петушок.
«Ситуации бывают разные, но, как правило, это те, кто ищет легких способов. И им действительно проще всего», — считает эксперт.
Он объяснил, почему: «Найти партнера на одну ночь намного легче, чем построить длительные отношения».
Тем не менее, против «заядлых холостяков», которые и в 35 вечном поиске, специалист ничего не имеет против.
«Если им по-настоящему комфортно, то почему бы нет? Но если человек просто не умеет заводить долгосрочные отношения и где-то в душе страдает — другое дело. Просто есть люди, которые не научились сближаться. Чаще всего это идет из семьи. И такие холостяки на самом деле переживают внутри себя, но не все», — сделал оговорку психолог.
На тему тех, кто хочет найти регулярный интим, Иван Петушок сказал следующее: «Нередко случается, когда один думает, что это любовь, а второй — секс. И тогда в отношениях тоже возникают сложности, потому что люди не получают удовлетворенности. Один хочет сближаться, а второй просто позаниматься сексом — и до свидания».
Четвертые — маменькины сынки
Гродненский специалист рассказал, что иногда встречаются и более сложные случаи, связанные с одним из родителей.
«Мама есть — и это единственная подруга жизни всей», — намекнул Иван Петушок.
И вспомнил многочисленные ролики в ТикТок на тему: «Чтобы пожениться, надо посоветоваться с мамой» или «Мама устраивает сына на работу».
«Тот самый случай, когда мама — это и родитель, и девушка, и дочь, и все на свете. Она о тебе заботится, зачем другая девушка, если все может мама? Нередко доходит до курьезных историй», — рассказал специалист.
Как понравиться девушке постарше?
Иван Петушок дал советы, что нужно сказать тем мужчинам, которые хотят завести долгосрочные отношения в зрелом возрасте и привлечь осознанную женщину.
«Мне важно, как ты себя чувствуешь и что тебе интересно», — предложил психолог.
По его уверению, если озвучить ее искренне, то шансы, что у вас сложатся хорошие отношения — в разы вырастут.
«Вы покажете, что видите в девушке или женщине другую личность: не сексуального партнера, хотя и его тоже. Но, кроме того, еще и самого человека. Это очень сближает и располагает к себе», — считает профессионал.
Женщины — хотят завести «сына» или «кота»
Другая сторона — повальное нашествие в TikTok видео с женщинами после 40, которые, не скрывая своего возраста, открыто заявляют в экран, что хотят найти мужчину и им ничего от него не надо. Готовы «отмыть, одеть» и взять таким, какой он есть.
По мнению Ивана Петушка, это нельзя назвать проблемой, но чаще всего за таким поведением скрываются другие вопросы: «Она хочет себе завести еще одного сына?»
«Когда вы просто заботитесь о партнере по принципу: «Отогреть, помыть, одеть» — это как завести кота, только для секса. Кот, с которым можно заниматься сексом. Если вас и партнера это устраивает, то почему бы и нет? Но тогда про какое равенство можно говорить, если мужчина-содержанка? Вопрос не денег, а отношений в паре», — считает эксперт.
При этом он отметил, что многих белорусов такое устраивает: «Он приносит деньги, заботится о ней, она — о нем. Все счастливы».
Психолог напомнил свою любимую фразу о том, что рецепта идеальных отношений нет, но чаще всего в вышеуказанных союзах, по его мнению, в будущем появляются сложности: «В какой-то момент партнеры перестанут получать удовлетворение от такого тандема и им все равно захочется равенства».
При этом гештальт-терапевт обозначил, что именно женщины часто «грешат» таким «спасением».
«Когда избыток сил, можно раздавать любовь налево-направо. А когда дефицит и ты захочешь от партнера поддержки, а он просто неспособен ее давать, потому что всю жизнь привык только получать ее от вас, тогда наступает кризис. Партнеру надо будет взрослеть — становиться менее инфантильным — либо могут быть проблемы», — обозначил психолог.
И добавил, что видел пары, которые так и расходились, когда другой не смог вовремя поддержать.
«Кризис в отношениях часто случается из-за того, что один из партнеров разочаровался. Когда ему было очень плохо, второй не поддержал — и дальше жить невыносимо, потому что нет безопасности, надежности», — пояснил эксперт.
По его словам, это тоже может быть поводом для расставания, хотя «никто не изменял, не гулял, не пил — просто не было рядом в нужный момент».
Ранее Telegraf.news писал о том, как правильно искать «половинку» в обычной жизни и на сайтах знакомств? Почему с годами это намного сложнее? Из-за чего отношения после 35 лет «более устойчивые»? Профессиональный психолог из Гродно Иван Петушок рассказал, как безошибочно найти самого подходящего партнера, дав несколько «прагматичных» рекомендаций белорусам.
